Cabinet de sophrologie | Sophrologie Solution
14869
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14869,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Fatiha DI FRANCO, Sophrologue

La sophrologie

la sophrologie est une méthode pratique douce et naturelle qui est accessible à tous ; elle vous permettra de trouver des solutions en mobilisant les potentiels que possède chaque individu. Le sophrologue est un stimulateur de ressources qui vous accompagne sur le chemin de l’épanouissement personnel , du bien-être mais aussi sur celui de l’efficacité, de la performance et de la sérénité selon les besoins de chacun.

 

« Lorsque nous cherchons à être meilleurs que nous le sommes, tout devient meilleur aussi autour de nous. »

Paulo Coelho

 

La sophrologie est aussi une science qui étudie la conscience humaine, c’est
un ensemble de techniques et de méthodes créées par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo.

La sophrologie est une technique psycho-corporelle car elle agit à la fois sur le physique et le mental ; elle combine des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d’imagerie mentale (visualisations).
La sophrologie vise l’équilibre entre nos émotions, nos cognitions (pensées, connaissances, apprentissage) et nos comportements. Elle aide notamment à gérer le stress, à optimiser vos chances de réussite à un examen ou une compétition, à préserver votre santé mental et physique, à lâcher prise et à renforcer la confiance en soi, à se recentrer…Ses champs d’applications sont nombreux et vont de la préparation à la naissance à l’accompagnement en fin de vie.

Elle est accessible à tous et permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même afin d’améliorer sa qualité de vie.
Ses résultats et son efficacité sont reconnus par les neurosciences.

Confidentialité

Le sophrologue est tenu au respect absolu du secret professionnel envers ses clients, de manière à assurer la protection du cadre d’exercice professionnel.

Dans la conduite des groupes, il informera les participants de l’extension du secret professionnel à chacun d’eux.

Témoignage

Références